幸福來自“小確幸”

看了連柯的辯論會，其中有提到說台北市民不能再沉迷於小確幸，要大格局的往前邁進。個人的經驗及觀點認為，格局要大是觀念性的、目標性的，而小確幸是執行的過程能量補充劑，兩者互補並不衝突。

小確幸觀念來自村上春樹隨筆集《蘭格漢斯島的午後》，即生活中“微小但確定的幸福”。心理學認為，只要我們進入一個專心致志、活在當下、渾然忘我的狀態，就會感受到生活中那些最真切和細微的幸福。

目標及格局要大是從長遠來看，但走長遠的路所碰到的困難與磨練並不會少，若要等到目標達成那一刻，才來歡呼、才感到快樂幸福，或許很多人都撐不到那一天，人生也過得太苦了。應該是在執行的過程中，對於每一個進展慶賀、讚賞，讓自己感受到幸福，讓無數個連續地"小確幸"給我們繼續前進的力量，享受每一個當下幸福。

我們在談幸福的時候往往過於追求宏大敘事，卻忽視了微小與日常。《飛屋環遊記》裡有句台詞說：幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。當我們在追求目標時，要細分小目標，幸福是每一個微小的生活願望達成。謹以此，送給我的朋友和所有熱愛自己、熱愛生活的人。