企業內部講授人員訓練班上課筆記(02) 眼神力

理論上，人是可以看著對方的眼睛的，當小孩時都有此種能力，但隨著成長及環境而不敢直視對方眼睛。藉由眼神對視練習及上台經驗可以培養眼神力。如果剛開始不敢正視學員，請從看學員的眉間(印堂)開始，學員還是會感覺到，然後慢慢進展到正視。

一個好的講師不能是看地板、黑板、天花板的三板教授，需要

* 眼神必須看著學員，以表示自己的關心。
* 為顧及每一位學員，要適時地環看，以確定照顧到每一個角落。

眼神力包含學習狀況的觀察，通常眼神力會收到兩種學習狀況訊號:

1. 學員有疑惑。該如何處理學員有疑惑的狀態。

    解惑的四種型式:

* 舉例說明。
* 再說一次。
* 畫示意圖。(人對圖形的解讀能力比較強。)
* 類比。(用學員熟習的觀念或事物做類比。)


1. 學員陷入昏迷狀態了。 該如何喚醒學員。

    講笑話不是最好的方式，提供三種更好的方法:

* 大動作。例如請大家起立。
* 冥想。請大家把眼睛閉上，說一些話語引導，然後再請大家張開眼睛。這樣可讓想睡又不敢睡的能正大光明的休息，然後透過引導及掌聲鼓力等方式來喚醒。
* 問問題。問一個跟課程相關的問題。

心得&補充:
 學口才就是學做人。口乃心之門戶，而眼睛是心靈的窗戶。所以，在演講和溝通過程中，眼光的運用非常重要。要想有炯炯有神的的眼睛，需要有良好的個人素質和修養，同時需要有良好的心理素質，還要有豐富的人生閱歷，才可能會有更完整的眼神表達。所以，眼神的練習更應該和你個人的思想在一起，當然，同時需要不斷的練習。

訓練自信有魅力的眼神的方法和技巧:
1.找家人練習，每日30分鐘。
2.拿個小鏡子，然後將自己設定於某種意境中，尋找相應的眼神表現並反复練習。把喜、怒、哀、樂、怨恨、愁等不同的心境表達出來，然後自己再對自己的眼神做出評價。
3.用眼神在空中寫字母，比如寫個K，再繼續寫個Y，然後跟著眼神寫出的字母位置不斷變化，這樣可以讓眼神變得有神起來的。
4.演員練眼神是從2-3米的距離盯著蠟燭看的,眼神要集中,一次5分鐘到30分鐘不等,隨練習程度的深入而在此範圍內逐步增加。

知識傳播俠 朱相湶 Norman